夏日健康注意这5个禁忌，你中招了吗？

忌烈日下暴晒：暴晒要小心肌肤受伤

忌空调开不停：室内空调温度不要与室外温差过大

忌冲洗冷水澡：警惕汗出不畅、心悸、头痛等不适